抖音被限流了怎么办？抖音限流、封号、降权解决方法

违规太多或者僵尸号等的播放量为0，封号就是已重置了 最常见的抖音限流主要有三种表现形式：内容仅粉丝可见、内容仅自己可见、无法发布内容。
一、如何判断自己的账号是否被限流了呢？
1、视频播放量为0，长时间不超过100甚至个位数；
2、用另一个账号点击下载你的视频，如果显示“审核中”，说明该作品正在被限流中。
3、视频播放量远低于平均水平。（主要针对平时推荐较高的账号而言，比如你的内容平时普遍推荐量为10000，但新视频推荐仅为100）。这个作品很有可能就是被限流了。如果收到平台给出的通知警告，我们可以有相应的手段来重新获得推荐。首先我们要仔细检查一遍视频的内容、文案，如果确实没有违规的话就向平台申诉，一次不通过多申诉两次。
二、限流的情况
新号：
1.昵称签名头像带广告
2.违规，刷粉刷赞 3.内容随意不知所云
老号：
1.视频违规，衣着暴露性暗示引导等
2.触犯审核机制，搬运（这种情况只能申诉说自己是剪辑不是搬运）
三、解决限流方法：
1.新号长久被限流可以换号重新开始
2.有能就做矩阵不要一个鸡蛋放同一个篮子里。
3.检查账号是否已经养好
4.检查内容质量
5. 真人出镜，原创，养号，换号，注意：有违规的要刷机
四、降权、限流后如何挽救？
1.检查历史作品有违规全部删除，快捷的方法，就是检查一下是否能够做dou+速推，不在可投放作品列表里面的，删除。
2.减少作品发布频率，以前一天发布3-4条的，减少到每天发布1条即可，而且作品不能有任何的广告痕迹。
3.重新养号，和新号一样去其他人的作品里发优质评论、神评论，和主播互动，刷打赏和粉丝团。 4.转发其他人的热门优质作品，在账号被处罚降权限流，播放量跌到个位数，转发的优质作品依然会有正常的流量，可以给你带来新的点赞和评论，快速恢复你的账号权重。
5.注销账号再重来
五、降权有几种方式：
1.粉丝可见，就是只有关注你的粉丝才可以看到，别人看不到；
2.仅作者本人主页可见，你还以为自己发了，其实别人看不到，发了等于没发；
3.直接删除视频、并发送处罚通知；
4.对于连续违规的账号，进行封禁甚至清除。